www.808448.live

石家莊學院化工學院“疫情防控健康飲食小貼士”助力師生抗擊疫情

為把疫情防控工作抓實抓細,加強對健康理念的宣傳教育,化工學院自2月2日起,在微信公眾平臺開辟“新冠疫情防控健康飲食小貼士”專欄,引導師生健康膳食、增強自身免疫力。
專欄由化工學院食品與工程教研室的教授、博士負責撰寫,主要發布“健康飲食”“疫情防控常識”等內容,為師生提供健康飲食方面的專業指導。在第一期“預防新冠病毒,‘宅’家合理飲食”一文中,化工學院食品科學與工程專業韓愛云博士針對“抗疫期間如何健康飲食”向師生提出了建議:一是防止病從口入,拒絕野味。二是通過均衡健康飲食增強自身免疫力。具體包括,食物多樣、谷類為主;多吃蔬果、奶類、大豆;適量吃魚、禽、蛋、瘦肉;少鹽少油,控糖限酒;吃動平衡,健康體重、保證飲水量和充足的睡眠等等。此外,專欄還發布了“‘隔夜菜’到底能不能吃”“如何科學進行家庭消毒”等系列文章。
疫情當前,合理健康的飲食習慣是提高自身免疫力、抵抗病毒的最佳方式。“新冠疫情防控健康飲食小貼士”將充分發揮食品專業教師的優勢,持續更新,及時發布適合防疫期間的營養餐等健康飲食貼士,指導師生通過健康飲食提高自身免疫力,破除大家在健康理念方面存在的誤區,為打贏疫情防控阻擊戰提供支持。
 
重庆快乐10分公司 gpk劈鱼游戏技巧 时时乐开奖结果 永利彩票app 云南11选5推荐号每天 管家婆王中王鉄算盘开奖结果小说 000983股票行情 快乐10分20选8技巧 江苏七星麻将安卓版下载 宁夏11选5哪里可以买 全民欢乐捕鱼攻略